美白聖品

    棗子富含果糖、纖維質，尤其維生素C的含量是西瓜的5倍，水梨的9倍，蘋果的20倍，堪稱為「維生素C果」美白聖品。棗子的主要營養成分包括蛋白質、醣類、膳食纖維、磷、鈣、鐵、鉀、胡蘿蔔及維生素A、B、C等。由棗子調製成的棗乾，因富含鐵質及纖維質，亦頗受市場的青睞。

 

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美白、預防高血壓

黃俊益 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()