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目前,臨床上將超過2周以上的咳嗽定義為「慢性咳嗽」,但同樣是咳嗽,有的人好發於講話時,有的人好發於空污拉警報時,有的人則是睡覺到一半才發作。究竟,讓自己三不五時咳嗽發作的原因是什麼?醫師建議從生活6面向來找碴!

面向1/環境因素:如果有慢性咳嗽,應先注意環境因素,看看周遭的人是否也同樣咳個不停。如果是的話,好好地改善環境才是根本之道;如果只有您在咳嗽,且離開了辦公室或工廠就不咳的話,可能是您對該環境中的某個物質或氣體過敏,應檢查一下可能的過敏原。

面向2/日常生活:日常生活中,像是說話、掏耳朵、深呼吸或大笑,如果這些很平常的動作也會引發咳嗽的話,應注意是咳嗽受體的保護膜損傷了,受到刺激所引發。另外,發炎和感染也是可能的原因。

面向3/與姿勢有關:若躺下來就會咳嗽,很可能是鼻涕倒流或胃酸逆流所導致。如果彎下身就容易引起咳嗽,很可能是胃滑動式疝氣引起的胃酸逆流,進而誘發咳嗽。

面向4/睡眠時發生:如果咳嗽大多數是在睡覺到一半時才發生,要注意是否屬於「咳嗽型氣喘」,或是有心臟衰竭、上呼吸道阻塞症候群、胃酸逆流的情況。除了夜咳之外,有時候睡眠期間因鼻塞而張口呼吸,造成喉嚨乾燥,在剛起床時受冷風一吹而出現相當厲害的咳嗽。

面向5/藥物影響:臨床使用藥物中,較常引起慢性咳嗽的藥物是降血壓的ACE抑制劑。氣喘的病患或呼吸道較敏感的人,若使用某些乙型拮抗劑,有些人也會因此產生慢性咳嗽。

情境6/食物影響:如果吃甜食、糯米製品、薄荷類食品,喝到咖啡、茶葉、全脂牛奶,抑或是吃得太飽時就容易咳嗽,可能是胃食道逆流惹的禍!而老人和小孩的慢性咳嗽,吸入異物到呼吸道裡是常見的原因,千萬不要以為胸部X光檢查正常,就排除吸入異物的可能性,大部分應該需要支氣管鏡檢查才能診斷出來。

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