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 洗髮精的成分到底對身體有沒有害?和桐化學總經理許榮輝表示,雖然研究顯示長期大量接觸洗髮精中的「二惡烷」,恐有致癌之虞,但一般正常使用洗髮精大可不必擔心。

許榮輝解釋,洗髮精的主要成分是醇醚(AES),而醇醚當中含有「二惡烷」,有研究顯示長期大量接觸這個成分,恐增加致癌風險,各國對「二惡烷」的含量都有限制,有的國家限制在100PPM以下,有些限制在50PPM以下,但也有國家限制在25PPM以下。

他說,一條生產線製造的醇醚含二惡烷在50PPM以下,若要再降至25PPM以下,就必須大幅提高成本,產品售價也跟著攀升。

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一、小跑運動健腦

    當你感到大腦疲勞或者短暫的精神恍惚時,最好的辦法是跑步。加拿大多倫多大學健康專家萊斯提出的妙招是:到室外去跑一陣子。他就此問題對很多人作了長期觀察,並做了有關的實驗,證實大腦疲勞時,跑步最有效,可使腦功能恢復到58%,而吃藥只能恢復到40%---50%。

二、下蹲運動強心

    常見一些人從蹲位站起時出現眩暈感,原因固然很多,但不可忽視心髒功能這個主要因素,常做下蹲運動可改善此症狀。方法是雙腿屈曲,屈曲的程度量力而行,體質好者可全蹲,蹲下後停幾秒鐘再站起來,老年人可半蹲,或只略呈曲膝狀,逐漸加大下蹲的深度。一般每天做2--3次,每次下蹲30--40次即可

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牙周病就好比地基出了毛病,雖然大廈主體沒有問題,但卻因土石不斷的流失,而致搖搖晃晃,隨時有坍塌的可能。這些地基其實就是牙齒周圍組織,包括牙齦、齒槽骨、牙堊質及牙周韌帶。牙周病常發生於35歲以上的中壯年族群,台灣成年人,90%以上或多或少都有牙齦炎或牙周 炎的問題。如果發病之初,沒有進一步防範和矯治,牙周組織的破壞常讓人變「無齒之 徒」,因其造成牙齒動搖、牙齒脫落的緣故。而牙周病的早期症狀包括口臭、牙齒動搖、牙 齦紅腫、刷牙流血、牙齒位置偏移、牙齦退縮、牙齒變長。

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有以上症狀時即須盡早就診,接 受檢查及治療。牙周病發生後若未診治導致嚴重度增加,更會造成口腔中局部或廣泛性缺牙,而伴隨牙周病產生的牙齦退縮、齒間乳突喪失,會造成牙縫變大或牙根暴露,並形成美 觀及口腔衛生維持上的困擾,嚴重患者會走上需要抽牙根、植牙或是長期配戴假牙、這些症狀都是我們所不樂見的。


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